Στην πρώτη επίσκεψη του Παιδιάτρου στο νεογέννητο βρέφος, γίνεται συζήτηση με τους γονείς σχετικά με την ασφάλεια κατά τον ύπνο. Τόσο οι γονείς, όσο και οι λοιποί φροντιστές του βρέφους, πρέπει να γνωρίζουν για τους κινδύνους εμφάνισης συνδρόμου αιφνιδίου θανάτου στα βρέφη καθώς και να αποφεύγουν παλιές πρακτικές που συσχετίστηκαν με θανάτους βρεφών καθώς δημιουργούσαν μη ασφαλές περιβάλλον ύπνου.
* Γράφει η Παιδίατρος Καλυμνιού Μαριαλένα, MD, MSc
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Αμερικανικής Εταιρείας Παιδιατρικής (AAP), οι συνθήκες ύπνου είναι ασφαλείς όταν οι γονείς φροντίζουν για τα παρακάτω:
Ένα υγιές βρέφος είναι πιο ασφαλές σε αυτή τη θέση από την πλάγια θέση και η ύπτια θέση πρέπει να προτιμάται. Ακόμα και για τα βρέφη με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, δεν αλλάζει αυτή η οδηγία. Όσον αφορά την θέση μπρούμυτα, αυτή δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζεται κατά τον ύπνο, καθώς σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση συνδρόμου αιφνιδίου θανάτου. Τοποθετούμε όμως το βρέφος για tummy time, όταν είναι ξύπνιο και είμαστε δίπλα του ώστε να το εποπτεύουμε, ώστε να δυναμώσουν οι μύες του αυχένα και της ράχης του.
Όταν το βρέφος ξεκινήσει να γυρίζει από μόνο του μέσα στον ύπνο του , από ανάσκελα στο πλάι ή μπρούμυτα (συνήθως μετά τον 3ο-4ο μήνα) , τότε μπορείτε να το αφήσετε στη θέση που πήρε.
Τα βρέφη πρέπει να τοποθετούνται σε σταθερή επιφάνεια ύπνου (π.χ. στρώμα σε κούνια εγκεκριμένη για την ασφάλεια) καλυμμένη με ένα προσαρμοσμένο σεντόνι χωρίς άλλα κλινοσκεπάσματα ή μαλακά αντικείμενα για τη μείωση του κινδύνου συνδρόμου αιφνιδίου θανάτου και ασφυξίας.
Ο θηλασμός, πέρα από όλα τα άλλα σημαντικά οφέλη του για το βρέφος και τη μητέρα, ελαττώνει τον κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου αιφνιδίου θανάτου.
Τα βρέφη πρέπει να κοιμούνται στο δωμάτιο των γονιών, κοντά στο κρεβάτι των γονιών αλλά σε ξεχωριστή επιφάνεια (κοινή χρήση δωματίου). Η βρεφική κούνια, η φορητή κούνια, πρέπει να τοποθετούνται στην κρεβατοκάμαρα των γονέων για τουλάχιστον 6 μήνες, αλλά κατά προτίμηση για τον πρώτο χρόνο.
Παρόλο που δεν συνιστάται να κοιμούνται τα βρέφη στην ίδια επιφάνεια με τους γονείς, υπάρχουν στιγμές που οι γονείς μπορεί να αποκοιμηθούν κατά τη σίτιση του βρέφους τους. Σε αυτή την περίπτωση, ο ύπνος στο κρεβάτι των ενηλίκων υπό αυτή τη συνθήκη είναι ασφαλέστερος από τον καναπέ ή μια πολυθρόνα. Μόλις όμως ο γονέας ξυπνήσει, πρέπει να βάλει ξανά το βρέφος στο δικό του κρεβάτι, δίπλα του.
Μαλακά αντικείμενα όπως μαξιλάρια και λούτρινα παιχνίδια σαν μαξιλάρια, παπλώματα και χαλαρά κλινοσκεπάσματα μπορούν να φράξουν τη μύτη και το στόμα ενός βρέφους.
Τα βρεφικά ρούχα και οι υπνόσακοι είναι προτιμότεροι από τις κουβέρτες και άλλα καλύμματα για να διατηρείται το μωρό ζεστό.
Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να ντύνετε υπερβολικά το βρέφος σας. Το βρέφος είναι εντάξει με μια παραπάνω στρώση ρούχου από αυτή που θα φορούσε ένας ενήλικας στο ίδιο δωμάτιο. Ιδανική θερμοκρασία δωματίου: χειμώνα 19-22, άνοιξη 23-27, καλοκαίρι 28-30.
πηγή: kidotfestival.com
Ακολουθήστε μας στο Google News. Μπείτε στην Viber ομάδα μας και δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο. Νέα συνδρομή στον έντυπο «π» - Κάθε Παρασκευή στην πόρτα σας.
facebook
youtube
instagram
X
