Η νέα χρονιά έφτασε, φέρνοντας μαζί νέους στόχους. Για μια καλύτερη ισορροπία και υγιεινές διατροφικές συνήθειες, ο Διαιτολόγος Στέλιος Κάρλος ετοίμασε και αυτόν τον μήνα το μενού για κάθε ημέρα, όπως πάντα, βασισμένο στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής.
Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να οργανώσουμε τη λίστα μας με τα υλικά που θα χρειαστούμε και να ανακαλύψουμε νέες γευστικές εμπειρίες.
Καλή απόλαυση!
Η ενότητα «Τι θα φάμε σήμερα» θα ανανεώνεται κάθε μήνα με καινούριες ιδέες.
Κατεβάστε εδώ το μενού σε PDF
Ειδήσεις σήμερα
Ακολουθήστε μας στο Google News. Μπείτε στην Viber ομάδα μας και δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο.
Νέα συνδρομή στον έντυπο «π» - Κάθε Παρασκευή στην πόρτα σας.
facebook
youtube
instagram
X
