Ο πρώτος ανοιξιάτικος μήνας είναι εδώ και μαζί του φέρνει ιδέες και προτάσεις βασισμένες στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής, από τον Διαιτολόγο Στέλιο Κάρλο.
Πάρτε μια ιδέα για τα μεσημεριανά σας γεύματα και συνοδέψτε τα με σαλάτα εποχής, μυρωδικά, ελαιόλαδο και ξύδι ή λεμόνι.
Η ενότητα «Τι θα φάμε σήμερα» θα ανανεώνεται κάθε μήνα με καινούριες ιδέες.
Κατεβάστε εδώ το μενού σε PDF
Ειδήσεις σήμερα
Ακολουθήστε μας στο Google News. Μπείτε στην Viber ομάδα μας και δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο.
Νέα συνδρομή στον έντυπο «π» - Κάθε Παρασκευή στην πόρτα σας.
facebook
youtube
instagram
X
