Είναι η καθημερινή ερώτηση σε κάθε σπιτικό. Το «τι θα φάμε σήμερα;» ή αλλιώς: «τι να ψήσω αύριο» ακούγεται κάθε μέρα και είναι ο προβληματισμός της νοικοκυράς, του φοιτητή, του εργένη ή του ζευγαριού. Κι αυτό γιατί το μεσημεριανό φαγητό είναι ένα πολύ σημαντικό γεύμα που θα ενώσει την οικογένεια ή θα δώσει την απαραίτητη ενέργεια σε εργαζόμενους στο χώρο της δουλειάς.
Αυτό το ερώτημα έρχεται να απαντήσει ο Διαιτολόγος Στέλιος Κάρλος με προτάσεις για κάθε ημέρα που σκοπό έχουν, εκτός από το να δώσουν ωραίες και δημιουργικές ιδέες, να πετύχουν και μια ισορροπημένη διατροφή μέσα στη βδομάδα.
Για τον Μάιο το μενού που προτείνεται είναι το εξής:
Η ενότητα «Τι θα φάμε σήμερα» θα ανανεώνεται κάθε μήνα με καινούριες ιδέες.
Κατεβάστε εδώ το μενού σε PDF
Ειδήσεις σήμερα
Ακολουθήστε μας στο Google News. Μπείτε στην Viber ομάδα μας και δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο.
Νέα συνδρομή στον έντυπο «π» - Κάθε Παρασκευή στην πόρτα σας.
facebook
youtube
instagram
X
