Έντονο ενδιαφέρον και απεριόριστη διάθεση για μάθηση και βελτίωση διαπίστωσε στους ποδηλάτες της Χίου ο Λουκάς Καταπόδης, βασικός εκπαιδευτής στο πρώτο εκπαιδευτικό ποδηλατικό τριήμερο από τις 16 έως τις 20 Φεβρουαρίου που ολοκληρώθηκε στο νησί μας.
Μαζί με τον μηχανικό του Αυγ. Κόκλα προσπάθησαν, ο καθένας στο αντικείμενό του, να προσφέρουν όσο το δυνατόν περισσότερες γνώσεις και εξειδικεύσεις για το γκρουπ των αθλητών που συμμετείχαν στο training camp.
O Αυγ. Κόκλας είχε επιμεληθεί το bike fitting όλων των αθλητών, λύνοντάς τους πολλά προβλήματα που τους απασχολούσαν, καθώς επίσης και τη θεωρητική ανάλυση της αεροδυναμικής και σωστής θέσης πάνω στο ποδήλατο.
Με την σειρά του ο Λ. Καταπόδης στο θεωρητικό μέρος παρουσιάσε μία σειρά θεματικών ενοτήτων σε σχέση με την προπόνηση όπως:
Στο πρακτικό κομμάτι εφαρμόσθηκαν ασκήσεις δύναμης σε συνδυασμό με την αντοχή, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην Τεχνική.
«Ομολογώ ότι στο όμορφο νησί της Χίου, οργανώθηκε σχετικά γρήγορα από τον Παναγιώτη Σιταρά ένα πολύ καλό training camp και είχαμε ένα άριστο ποδηλατικό κοινό.
Ωστόσο δεν μπορώ να μην αναφέρω το πόσο με γοήτευσε αυτό το Ελληνικό ιστορικό νησί. Από την πρώτη στιγμή που πάτησα το πόδι μου στην Χίο αισθάνθηκα ότι αποτελούσε μέρος του εαυτού μου…», αναφέρει ο Λουκάς Καταπόδης σε ανάρτηση του.
Ακολουθήστε μας στο Google News. Μπείτε στην Viber ομάδα μας και δείτε όλες τις ειδήσεις από τη Χίο και το Βόρειο Αιγαίο. Νέα συνδρομή στον έντυπο «π» - Κάθε Παρασκευή στην πόρτα σας.
facebook
youtube
instagram
X
